Paarberatung Heidelberg
Einfühlsame und kompetente Begleitung für Paare, die wieder zueinander finden wollen
Paarberatung Heidelberg bedeutet bei mir ehrliche Worte, einen sicheren Rahmen und einen Blick auf die Dynamik, die euch immer wieder in denselben Streit zieht.
In Präsenz in meinem Praxisraum in Heidelberg oder online
Arbeit nach der Relational Life Therapy von Terry Real
Beratung auf Deutsch und auf Englisch
Paarberatung Heidelberg
Einfühlsame und kompetente Begleitung für Paare, die wieder zueinander finden wollen
Paarberatung Heidelberg bedeutet bei mir ehrliche Worte, einen sicheren Rahmen und einen Blick auf die Dynamik, die euch immer wieder in denselben Streit zieht.
In Präsenz in meinem Praxisraum in Heidelberg oder online
Arbeit nach der Relational Life Therapy von Terry Real
Beratung auf Deutsch und auf Englisch
Eure Vorteile in der Paarberatung Heidelberg
01
Ein echtes Gegenüber
Ich verstecke mich nicht hinter meiner Rolle oder hinter angelesenem Expertenwissen. Was ich euch an Übungen mitgebe, kenne ich aus meinem eigenen Leben. Live what you preach ist für mich keine Floskel, sondern Bedingung für eine gute Zusammenarbeit.
02
Klartext mit Herz
Ich rede nicht um den heißen Brei herum. Wenn einer von euch der Beziehung ausweicht, spreche ich das an, freundlich und deutlich. Genau das erleben viele Paare als Erleichterung.
03
Arbeit nach Terry Real
Ich bin zertifizierter Relational Life Coach und arbeite nach der Relational Life Therapy von Terry Real. In Deutschland gibt es davon bisher nur wenige Kolleginnen und Kollegen, international wächst der Ansatz stark. Er stellt sich konsequent auf die Seite der Beziehung.
04
Werkzeuge für zuhause
Zwischen den Sitzungen bekommt ihr von mir eigene Artikel und Handouts, damit ihr auch dann weiterkommt, wenn wir uns gerade nicht sehen. Mit der Zeit könnt ihr die Werkzeuge immer selbstverständlicher und auf eure eigene Weise nutzen.
Kommt euch das bekannt vor?
Immer derselbe Streit
Ihr streitet über die Spülmaschine und wisst beide, dass es nicht um die Spülmaschine geht. Am Ende fühlt sich keiner gehört und gewonnen hat auch niemand.
Nähe ist verschwunden
Sex findet kaum noch statt und Berührungen fühlen sich fremd an. Ihr lebt freundlich nebeneinander her und vermisst euch trotzdem.
Zusammen wegen der Kinder
Ihr denkt an Trennung und schiebt den Gedanken sofort wieder weg. Zusammenbleiben wegen der Kinder fühlt sich falsch an, gehen aber auch.
Für wen ich arbeite
Paare in der Krise
Ihr steckt in einer Beziehungskrise und wollt ernsthaft versuchen, eure Beziehung zu retten, bevor ihr über eine Trennung entscheidet.
Paare mit Anspruch
Ihr nehmt eure Entwicklung ernst und seid bereit, Zeit, Energie und Geld in eure Beziehung zu investieren.
Paare außerhalb Heidelbergs
Ihr wohnt weiter weg oder habt wenig Zeit und wollt die Beziehungsberatung deshalb online führen.
Was sich verändern kann
Ihr versteht euch wieder
Statt Vorwürfen kann Verständnis dafür entstehen, was der andere gerade wirklich braucht. Viele Paare erzählen mir, dass sie sich zum ersten Mal seit Langem wieder gemeint fühlen.
Konflikte werden führbar
Streit verschwindet nicht, aber er kann seine zerstörerische Kraft verlieren. Ihr könnt lernen, Konflikte zu führen, statt sie zu vermeiden oder eskalieren zu lassen.
Nähe wird wieder möglich
Wenn die Spannung zwischen euch nachlässt, entsteht oft wieder Raum für Intimität. Erzwingen lässt sich das nicht, wachsen schon.
Meine Angebote für euch
Paarberatung in Heidelberg findet bei mir im Praxisraum statt oder online weltweit, egal wo ihr euch gerade befindet, auf Wunsch auch auf Englisch. Alles beginnt mit einem ersten Termin über 90 Minuten, in dem wir sofort inhaltlich einsteigen. Ein unverbindliches Schnuppern gibt es bei mir nicht, dafür volle Arbeit ab der ersten Minute.
Einzelne Paarsitzung
Der Einstieg in die Zusammenarbeit. Wir schauen gemeinsam auf eure Dynamik und ich sage euch offen, was ich sehe.
75 bis 90 Minuten pro Termin
Im Praxisraum in Heidelberg oder online
Auf Deutsch oder auf Englisch
Stundensatz bei Paarsitzungen 160 € (Einzelsitzungen 130 €) inkl. Steuern.
Workshops für Paare
beziehungsweiseWIR
Gemeinsam mit meiner Partnerin Kerstin Sebold gestalte ich ein Seminar, in dem ihr in einer kleinen Gruppe mit anderen Paaren an eurer Beziehung arbeitet und Verbundenheit und Intimität neu beleben und vertiefen könnt.
Alle Termine, den Ablauf und die Anmeldung findet ihr auf meiner Hauptseite
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Was ist Relational Life Therapy?
Relational Life Therapy (RLT) bildet die fachliche Grundlage meiner Paarberatung in Heidelberg und prägt meine gesamte Arbeitsweise. Der von dem amerikanischen Familientherapeuten und Autor Terry Real entwickelte Ansatz der Paartherapie verbindet systemisches Denken, feministische Therapie, Traumaarbeit und Erkenntnisse der Neurobiologie.
Auch bei festgefahrenen Konflikten, Untreue oder langjähriger Entfremdung hilft RLT, zügig zum Kern des Beziehungsgeschehens vorzudringen.
Zunächst schauen wir genau darauf, was zwischen euch geschieht, welche Muster sich wiederholen und wie jeder von euch zu dieser Beziehungsdynamik beiträgt. Dabei begegne ich euch mit Wärme und Respekt und achte die Schutzmechanismen, die euch einmal geholfen haben.
Zugleich spreche ich klar aus, welches Verhalten verletzt oder Nähe verhindert. Danach lernt ihr, alte Reaktionen bewusster wahrzunehmen und zu verändern.
Schließlich übt ihr konkrete neue Fähigkeiten: zuhören, Grenzen setzen, Verantwortung übernehmen, Verletzungen reparieren und wieder Verbindung herstellen.
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So verbindet RLT tiefes Verstehen mit liebevollem Klartext und praktischer Veränderung im Alltag.
Das sagen Menschen, die mit mir gearbeitet haben
Klaus, 63
“Du hast mich so feinfühlig begleitet und so gut geführt, dass ich mich an schwere Themen gewagt habe, mich an Situationen erinnern konnte, die ich sonst immer verdrängt oder zumindest auf einem gewissen Abstand von mir weggehalten hatte. Es war als wenn Wunden sehr behutsam mit einem weichen Verband versorgt werden. Eine wunderbar wertschätzende und ehrliche Atmosphäre."
Hendrik, 39
"Ich bin mit mir bereits bekannten, aber auch neuen Themen in Berührung gekommen und habe neue Zugänge zu mir gefunden. Mir hat es gezeigt, dass Männlichkeit sehr hart und weich sein kann und ein großes Spektrum ist. Alles in Allem bin ich sehr dankbar für dieses Wochenende und wünsche anderen Männern, ebenfalls diese Erfahrung machen zu dürfen."
Paarberatung Heidelberg mit Klartext und Herz
Ich bin Mario Kappenstein und begleite Paare in Heidelberg und online. Ich bin Vater von drei Söhnen, seit 2018 von der Mutter meiner Kinder getrennt und mit ihr weiterhin in einem guten Elternteam. Seit 2019 lebe ich in einer Partnerschaft, die ich sehr bewusst gestalte. Ich bin zertifizierter Relational Life Coach nach Terry Real, Familylab Familienberater nach Jesper Juul und systemischer Sexual- und Paarberater nach Ulrich Clement. Was ich euch mitgebe, begleitet mich auch in meinem eigenen Wachstum und in meinen Beziehungen.
Neben meiner Arbeit mit Paaren leite ich Seminare für Männer, Männercoachings und AUM Meditationen. Wer sich dafür interessiert, findet alles dazu auf beziehungsweise-kappenstein.de
So läuft die Zusammenarbeit ab
01
Du schreibst mir
Du meldest dich über das Kontaktformular und schilderst kurz, worum es bei euch gerade geht.
Rahmen und Kosten
Ihr bekommt von mir ein Schreiben mit allen Rahmenbedingungen. Was eine Sitzung kostet, könnt ihr vorher in den häufigen Fragen nachlesen.
02
03
Erster Termin
Wir treffen uns 90 Minuten in Heidelberg oder online und steigen sofort in die Arbeit ein.
Eure Dynamik
Am Ende beschreibe ich, was ich zwischen euch sehe. Manchmal reicht diese erste Sitzung schon aus. Wenn wir gemeinsam weitergehen, klären wir, ob das Mentoring-Paket oder ein Intensivformat zu euch passt.
04
Häufige Fragen zur Paarberatung Heidelberg
Erzählt mir kurz, worum es bei euch geht
Damit ich jedes Paar aufmerksam begleiten kann, ist die Zahl meiner Plätze begrenzt. Anfragen sind dennoch jederzeit willkommen – gemeinsam schauen wir, wann ein guter Start möglich ist.
MARIO KAPPENSTEIN
Relational Life Coach nach Terry Real, Familylab Familienberater und systemischer Sexual- und Paarberater mit Praxisraum in Heidelberg.
Paarberatung Heidelberg vor Ort und online
Praxisraum in Heidelberg
Meine Sitzungen in der Paarberatung Heidelberg finden in meinem Praxisraum statt. Zu mir kommen Paare aus Heidelberg selbst, aus Leimen, Wiesloch, Walldorf, Schwetzingen, Eppelheim und Neckargemünd sowie aus der weiteren Rhein-Neckar-Region. Wer aus Mannheim oder Speyer anreist, ist in rund einer halben Stunde da.
Genauso selbstverständlich arbeite ich online. Ein wachsender Teil der Paare, die ich begleite, sitzt gar nicht in Heidelberg, sondern irgendwo in Deutschland oder im Ausland. Ob wir uns im Praxisraum sehen oder per Video, macht für die Arbeit selbst kaum einen Unterschied.
Adresse
Praxiszentrum Grüne Meile
Grüne Meile 31
69115 Heidelberg
Telefon: +49 176 34356286
E-Mail: mario@beziehungsweise-kappenstein.de
Mein Instagram
Wertvolle Impulse, spannende Geschichten rund um die Beziehungsweise-Themen und einen persönlichen Einblick in meine Welt findest du hier.